|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Àú½Â»çÀÚ (1971³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-12-03 13:52:49 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:59:48 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:28:20 |
10km ±â·Ï |
0:41:17 |
5km ±â·Ï |
0:19:46 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
10 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
30 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
¸¶¶óÅæ ´ÚÅÍ´Ô ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù. |
2009-07-02 13:12:32 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Àú½Â»çÀÚ |
Á¶È¸¼ö |
559 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-07-02 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
0 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
0 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¼ö´Þ ¾ð´öÈÆ·Ã
200m 10ȸ ½Ç½Ã
44ÃÊ ¿¡¼ 52ÃÊ ±îÁö ºý¼¼°ÔÇÞ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í À̹ø ÀÏ¿äÀÏ 3Â÷ LSD¹× ´ë±¸¸¶¶óÅæ 10ÁÖ³â
±â³ä½Ä¿¡ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ´ÔÀ» ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ¸¶µµ »ç¹«±¹Àå´ÔÀÌ ¿¬¶ôÀ» Á̴ּ°¡
¸ð¸£°Ù³×¿ä
½Ã°£µÇ½Ã¸é ²À ¿À¼Å¼ ÀÚ¸®¸¦ ºû³×ÁÖ¼¼¿ä..
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|