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회원명 |
하루 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-09-19 12:02:40 |
| 풀코스 기록 |
2:28:43 |
하프코스 기록 |
1:11:07 |
10km 기록 |
0:33:13 |
| 5km 기록 |
0:16:00 |
서브3 완주수 |
12 |
풀코스 완주수 |
14 |
| 하프 완주수 |
30 |
10km 완주수 |
10 |
5km 완주수 |
5 |
| 닉네임 |
하루 |
조회수 |
454 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-02-20 |
훈련 거리 |
30 km |
훈련 시간 |
2:15:00 |
| 훈련 장소 |
안민고개주변 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
숙소 -안민고개 정상-진해쪽 임도7.5km지점에서 반환해서 숙소까지
총 달린시간135분,,, 달린거리 약30km
4개월 만에장거리 훈련이라서 그런가 훈련80분이후 부터 급격한 체력저하로 무척 힘들게 훈련완료
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| 메모 |
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