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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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Æ®·¢Á¶±ë |
2013-10-06 10:30:53 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
203 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-10-05 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
65.6 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ÄÁµð¼ÇÀÌ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù. ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇØ 30ºÐ Á¶±ëµµ Ãâ±ÙÇÑ´Ù°í ¹Ùºü °Ü¿ì ³¡³Â³×. ´ëȸ Âü°¡´Â ¾ÆÁ÷µµ °í¹ÎÁß!! ¸öÀÌ ¾ÆÁ÷ ¸¸µé¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ´ëȸ Âü°¡´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ¿äÀÎÀÌ µÉ¼ö ÀÖ¾î ÇöÀç ±âȸ¸¸ ¿³º¸´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¶Ù±â ÁÁÀº ³¯¾¾ÀÎ°Í °°³× ¿ÀÈÄ30ºÐ Æ®·¢Á¶±ë(¹Ù±ù¶óÀÎ) üÁß: 65.6kg ¶Û¶§ ¼Óµµ°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª³×
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¸Þ¸ð |
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