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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
306 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-10-05 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
69 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
도봉보건소 이동 버스탑스후 강동역 정유장 하차 집수정 들렀다 사무실로
오후 집수정 포함 현장 전체점검
인터넷 검색하다 오늘 여의도에서 국제 불꽃쇼
캐나다 프랑스 일본 한국 시간은 오후 7시반부터 9시반
마눌에 연락하고 둔촌동 시장에서 민니족발과 캔맥준 사서 둔촌역 탑승 마눌과 종로 3가에서 만나기로
했는데 사람이 너무많아 먼저 탑승 여의나루역 기다린다고
여의나루 도착 확인하니 마눌은 무정차 통과 여의도역 하차...
밀려서 겨우 지상에 올라온뒤 여의도역 이동 마눌조우 한뒤 다시 여의나루로 마포대교에서
불꽃쇼 감사 사간 족발도 마포대교 보행자 쉼터에서...
마포역 까지 이동 지하철은 너무밀려 160버스 탑승 도봉보건소 하차 집으로
시간은 12시 넘어간다
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| 메모 |
여의도 불꽃쇼 |
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