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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
156 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-10-09 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:27:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.3 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
퇴근주27분 건강검진 체중: 62.3kg
긴츄리닝을 입고 뛰어서 그런지 그리 춥지는 않고 약간 땀이 나는 그정도로 다소 긴츄리닝이
아직은 이르다는 느낌을 받았다.
이틀째 달려보니 정상적인 컨디션을 보이고 있어 좋았다.
30분 이내라도 꾸준히라도 뛰면 답이 나올듯 하다.
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| 메모 |
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