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회원명 |
최강철권 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-05-22 22:01:47 |
| 풀코스 기록 |
2:47:48 |
하프코스 기록 |
1:17:41 |
10km 기록 |
0:35:38 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
5 |
풀코스 완주수 |
9 |
| 하프 완주수 |
11 |
10km 완주수 |
26 |
5km 완주수 |
1 |
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| 문화일보 평화통일 마라톤 풀코스 |
2012-10-09 22:00:30 |
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| 닉네임 |
최강철권 |
조회수 |
291 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-10-07 |
훈련 거리 |
42.195 km |
훈련 시간 |
3:22:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
올해 3번째 풀대회 참가.
결과는 참담했다. 3시간 22분의 기록도 문제지만, 마라톤을 시작한후 처음으로
중간에 포기하고 걸어버리는 일이 벌어졌다.
약 25km지점에서인가 뛰는걸 포기해버리고, 그 이후의 거리는 걸었다 뛰었다를 반복하며
겨우겨우 골인점으로 들어올수 있었다.
마라톤완주라 하기에도 부끄럽다.
왜 이러한 결과가 나왔는지 생각을 해보면
첫째는 대회전날 대장내시경을 받았다. 그러하기에 몸은 만신창이 상태..
둘째는 수요일 20km지속주를 해서 그러한듯하고, 마지막으로 훈련의 부족이라 생각된다.
완전 멘붕이다.ㅎ
골은점을 지나 회사선배님과 이런저런 담소를 나누고 탈의실로 이동해서 옷을 갈아입는데,
탈진현상이 나타난다.
속이 매스껍고 않아있기도 불편한 상태가 되버린다... 그늘로 이동해서 휴식을 취해보지만
상태는 호전되지 않아 그대로 30분정도를 앉아서 쉬어준다..
가족들이 기다리고 있어 겨우 일어나 보지만 걷는것도 고통.. 꼭 예전 권투시합이 끝나고
링에서 내려온후 느꼈던 탈진증상과 똑같다...
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| 메모 |
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