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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 퇴근주겸 운동장 조깅 |
2012-07-05 20:43:33 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
175 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-07-05 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
마산운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.15 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
비가 간간히 오네
오후50분 퇴근주및 운동장 조깅 오체: 60.15kg
습도가 높아서 그런지 몸이 무겁고 기운이 없네
속도도 전혀 나지 않는다 다만 퇴근주 걸리는 시간은 비슷..
조금 부족한듯한 훈련이지만 아쉬움도 잠시!! 내일은 기약하자..파이팅!!
내가 살고 있는 이곳은 운동할수 있는 흙운동장이 정말 부족하네
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| 메모 |
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