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회원명 |
이슬소년 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-06-18 14:45:56 |
| 풀코스 기록 |
0:00:00 |
하프코스 기록 |
0:00:00 |
10km 기록 |
0:55:16 |
| 5km 기록 |
0:27:14 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
0 |
| 하프 완주수 |
0 |
10km 완주수 |
1 |
5km 완주수 |
1 |
| 닉네임 |
이슬소년 |
조회수 |
472 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2008-05-02 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
0:45:00 |
| 훈련 장소 |
강변축구장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
자전거로 출퇴근 12km
5km를 천천히 조깅
2km 5분20초 페이스로 조깅
윗몸일으키기 25번 3회 끝~~~~~~~~
음악업로드하니깐 일지에서 제 음악이 나오네요 오~~~ 신기신기^^
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| 메모 |
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