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| 순번 |
훈련일 |
훈련명 |
닉네임 |
거리 (km) |
시간 (분) |
등록일 |
| 980 |
2008-04-11 |
조깅 (1) |
고공침투 |
14 km |
1:15:00 |
2008-04-11 |
| 979 |
2008-04-11 |
근력훈련 (1) |
서브쓰리 |
1 km |
0:40:00 |
2008-04-11 |
| 978 |
2008-04-11 |
걷기 (1) |
태풍이맘 |
4 km |
1:10:00 |
2008-04-11 |
| 977 |
2008-04-11 |
잔차출근주 20km (2) |
참노루 |
20 km |
1:10:00 |
2008-04-11 |
| 976 |
2008-04-10 |
성주사달리기 (1) |
하루 |
14 km |
1:02:00 |
2008-04-11 |
| 975 |
2008-04-10 |
보행및 근력운동 (1) |
고무신 |
6 km |
1:00:00 |
2008-04-11 |
| 974 |
2008-04-11 |
휴식 (1) |
우포사랑 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-11 |
| 973 |
2008-04-10 |
헬스클럽 (1) |
서울의달 |
5 km |
1:00:00 |
2008-04-11 |
| 972 |
2008-04-10 |
2000m인터벌훈련 (4) |
마라톤닥터 |
12 km |
1:00:00 |
2008-04-10 |
| 971 |
2008-04-10 |
벚꽃그늘아래서 언덕훈련 (3) |
참노루 |
10.5 km |
1:00:00 |
2008-04-10 |
| 970 |
2008-04-10 |
남산 목달 (3) |
돌개바람 |
12.4 km |
1:07:35 |
2008-04-10 |
| 969 |
2008-04-10 |
런닝후 100m질주 (1) |
설해목 |
10 km |
1:00:00 |
2008-04-10 |
| 968 |
2008-04-10 |
간만에 트랙 10,000m완주. (1) |
배밭갈비 |
16 km |
1:20:00 |
2008-04-10 |
| 967 |
2008-04-10 |
런닝머신과 근력훈련 (1) |
서브쓰리 |
3 km |
0:30:00 |
2008-04-10 |
| 966 |
2008-04-10 |
웨이트 대체훈련 (1) |
김병학 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-10 |
| 965 |
2008-04-10 |
연습주 (2) |
하니원 |
12 km |
2:00:00 |
2008-04-10 |
| 964 |
2008-04-09 |
酒 (1) |
서울의달 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-10 |
| 963 |
2008-04-09 |
러닝머신가볍게 (1) |
하루 |
8 km |
0:35:00 |
2008-04-10 |
| 962 |
2008-04-10 |
조깅 (1) |
고공침투 |
12 km |
1:00:00 |
2008-04-10 |
| 961 |
2008-04-09 |
조깅 (1) |
고공침투 |
13 km |
1:05:00 |
2008-04-10 |
| 960 |
2008-04-09 |
남산도서관코스 14km 1:33:19 (1) |
오레오레 |
14 km |
1:33:19 |
2008-04-10 |
| 959 |
2008-04-09 |
회복주 (1) |
하니원 |
10 km |
1:10:00 |
2008-04-10 |
| 958 |
2008-04-09 |
언덕훈련을 포함한 조깅 (1) |
고무신 |
15.4 km |
1:20:50 |
2008-04-10 |
| 957 |
2008-04-10 |
근력운동 (1) |
우포사랑 |
0 km |
0:35:00 |
2008-04-10 |
| 956 |
2008-04-09 |
회복주 조깅 (1) |
마라톤닥터 |
25 km |
1:50:00 |
2008-04-10 |
| 955 |
2008-04-09 |
조깅 (1) |
톤라마 |
10 km |
1:00:00 |
2008-04-09 |
| 954 |
2008-04-09 |
요가 (3) |
태풍이맘 |
2 km |
1:30:00 |
2008-04-09 |
| 953 |
2008-04-09 |
춘중주 -가랑비에 옷젖었넹 (1) |
참노루 |
15 km |
2:00:00 |
2008-04-09 |
| 952 |
2008-04-09 |
발악을 해보는데... 꽝! (2) |
배밭갈비 |
15.5 km |
1:20:00 |
2008-04-09 |
| 951 |
2008-04-09 |
등산 (2) |
돌개바람 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-09 |
| 950 |
2008-04-09 |
마음은 즐겁게..즐런 |
김병학 |
10 km |
0:53:00 |
2008-04-09 |
| 949 |
2008-04-09 |
월곡산 산행및 근련훈련 (1) |
서브쓰리 |
8 km |
2:02:00 |
2008-04-09 |
| 948 |
2008-04-08 |
야간주행 (1) |
고무신 |
12.5 km |
1:10:10 |
2008-04-09 |
| 947 |
2008-04-08 |
조깅 (2) |
고공침투 |
6 km |
0:30:00 |
2008-04-09 |
| 946 |
2008-04-07 |
조깅 (1) |
고공침투 |
15 km |
1:15:00 |
2008-04-09 |
| 945 |
2008-04-08 |
조깅10분 (1) |
하루 |
2 km |
0:10:00 |
2008-04-09 |
| 944 |
2008-04-08 |
스피드연습주및 근력운동 (1) |
하니원 |
12 km |
2:00:00 |
2008-04-09 |
| 943 |
2008-04-08 |
인터벌대신 야달+잔차 (1) |
참노루 |
24 km |
2:00:00 |
2008-04-09 |
| 942 |
2008-04-08 |
회복주조깅 (3) |
마라톤닥터 |
16 km |
1:10:00 |
2008-04-08 |
| 941 |
2008-04-08 |
남산 화달 (2) |
돌개바람 |
6.7 km |
0:35:53 |
2008-04-08 |
| 940 |
2008-04-08 |
복잡한 .... (2) |
배밭갈비 |
14.6 km |
1:00:00 |
2008-04-08 |
| 939 |
2008-04-08 |
트랙 (1) |
톤라마 |
10 km |
1:00:00 |
2008-04-08 |
| 938 |
2008-04-08 |
트레드밀 5km 0:32:06 (1) |
오레오레 |
5 km |
0:32:06 |
2008-04-08 |
| 937 |
2008-04-08 |
즐런- (1) |
김병학 |
10 km |
0:53:00 |
2008-04-08 |
| 936 |
2008-04-08 |
런닝머신훈련 (2) |
서브쓰리 |
3 km |
0:24:00 |
2008-04-08 |
| 935 |
2008-04-08 |
회복주 (1) |
우포사랑 |
7.5 km |
0:45:00 |
2008-04-08 |
| 934 |
2008-04-07 |
꿩먹고 알먹고? (2) |
고무신 |
8 km |
1:10:00 |
2008-04-08 |
| 933 |
2008-04-07 |
회복주 (1) |
서울의달 |
2 km |
1:00:00 |
2008-04-08 |
| 932 |
2008-04-07 |
회보훈련 (1) |
하루 |
8 km |
0:05:00 |
2008-04-08 |
| 931 |
2008-04-07 |
가을을 생각하자. (1) |
배밭갈비 |
8 km |
0:40:00 |
2008-04-07 |
| 930 |
2008-04-07 |
연습주 (1) |
하니원 |
12 km |
1:15:00 |
2008-04-07 |
| 929 |
2008-04-07 |
남산 월달 (2) |
돌개바람 |
13 km |
1:16:00 |
2008-04-07 |
| 928 |
2008-04-07 |
트랙 (2) |
톤라마 |
10 km |
1:00:00 |
2008-04-07 |
| 927 |
2008-04-07 |
마라톤 이래서 좋다. (1) |
설해목 |
15 km |
0:00:00 |
2008-04-07 |
| 926 |
2008-04-07 |
요가와 걷기 (1) |
태풍이맘 |
4 km |
2:00:00 |
2008-04-07 |
| 925 |
2008-04-07 |
월곡산 헤집고 다니기 (1) |
서브쓰리 |
5 km |
1:10:00 |
2008-04-07 |
| 924 |
2008-04-07 |
조깅 13.4km 1:27:39 (1) |
오레오레 |
13.4 km |
1:27:39 |
2008-04-07 |
| 923 |
2008-04-06 |
강화 오마이뉴스대회 풀 3:17:44 (1) |
오레오레 |
42.195 km |
3:17:44 |
2008-04-07 |
| 922 |
2008-04-07 |
회복주조깅 |
마라톤닥터 |
15 km |
1:10:00 |
2008-04-07 |
| 921 |
2008-04-06 |
장거리주 (1) |
김병학 |
35 km |
2:45:00 |
2008-04-07 |
| 920 |
2008-04-06 |
벚꽃구경하며 걷기 (1) |
서브쓰리 |
8 km |
2:30:00 |
2008-04-07 |
| 919 |
2008-04-06 |
뻐꾸기 거리주 (1) |
하루 |
42.195 km |
3:00:00 |
2008-04-07 |
| 918 |
2008-04-05 |
뻐꾸기대회주 (1) |
하루 |
10 km |
1:30:00 |
2008-04-07 |
| 917 |
2008-04-07 |
휴식 (1) |
우포사랑 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-07 |
| 916 |
2008-04-06 |
오늘만 같아라!!! (1) |
고무신 |
42.195 km |
3:16:26 |
2008-04-07 |
| 915 |
2008-04-06 |
페이스조절주 (1) |
하니원 |
21 km |
1:50:00 |
2008-04-07 |
| 914 |
2008-04-06 |
조깅 (1) |
고공침투 |
8 km |
0:45:00 |
2008-04-07 |
| 913 |
2008-04-06 |
LIG KOREA OPEN (1) |
서울의달 |
42.195 km |
3:24:50 |
2008-04-06 |
| 912 |
2008-04-06 |
어린이 대공원 (1) |
설해목 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-06 |
| 911 |
2008-04-06 |
장보고 마라톤 대회 참가 (1) |
서브쓰리 |
21.0975 km |
1:41:42 |
2008-04-06 |
| 910 |
2008-04-06 |
합천 대회 참가 (1) |
저승사자 |
10 km |
0:55:00 |
2008-04-06 |
| 909 |
2008-04-05 |
인터벌 훈련 (1) |
고무신 |
4 km |
0:20:15 |
2008-04-06 |
| 908 |
2008-04-06 |
합천벚꽃마라톤대회참가 (1) |
자유인 |
42.195 km |
4:09:58 |
2008-04-06 |
| 907 |
2008-04-06 |
2000m인터벌훈련 (3) |
마라톤닥터 |
20 km |
1:40:00 |
2008-04-06 |
| 906 |
2008-04-06 |
장보고 마라톤 참가 (1) |
우포사랑 |
21.0975 km |
2:14:26 |
2008-04-06 |
| 905 |
2008-04-06 |
뉴발란스테스터주 하프주 (1) |
참노루 |
21 km |
1:32:20 |
2008-04-06 |
| 904 |
2008-04-06 |
대회주 (진천마라톤) 5km (1) |
배밭갈비 |
5 km |
0:18:00 |
2008-04-06 |
| 903 |
2008-04-05 |
도로 지속주 런닝 |
마라톤닥터 |
30 km |
2:10:00 |
2008-04-05 |
| 902 |
2008-04-05 |
d-day 1일 (2) |
배밭갈비 |
8 km |
0:34:00 |
2008-04-05 |
| 901 |
2008-04-04 |
새벽,,저녁 두탕 (3) |
하루 |
14 km |
2:00:00 |
2008-04-05 |
| 900 |
2008-04-05 |
병원에 갔다. (2) |
저승사자 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-05 |
| 899 |
2008-04-05 |
지속주 (2) |
돌개바람 |
19 km |
1:46:00 |
2008-04-05 |
| 898 |
2008-04-05 |
런닝 (1) |
설해목 |
10 km |
1:00:00 |
2008-04-05 |
| 897 |
2008-04-05 |
근력운동 (1) |
김병학 |
0 km |
0:31:00 |
2008-04-05 |
| 896 |
2008-04-05 |
근력훈련 (2) |
서브쓰리 |
1 km |
0:50:00 |
2008-04-05 |
| 895 |
2008-04-05 |
경주벚꽃마라톤대회참가 (2) |
자유인 |
42.195 km |
3:21:03 |
2008-04-05 |
| 894 |
2008-04-05 |
남산 16.5km 1:43:19 (1) |
오레오레 |
16.5 km |
1:43:19 |
2008-04-05 |
| 893 |
2008-04-05 |
청계천 걷기 (1) |
서브쓰리 |
5 km |
1:31:00 |
2008-04-05 |
| 892 |
2008-04-05 |
5000m T.T (3) |
고공침투 |
10 km |
0:40:00 |
2008-04-05 |
| 891 |
2008-04-05 |
연습주 (1) |
하니원 |
21 km |
2:00:00 |
2008-04-05 |
| 890 |
2008-04-04 |
중금달 (1) |
서울의달 |
10 km |
1:50:00 |
2008-04-05 |
| 889 |
2008-04-04 |
만보걷기 (1) |
고무신 |
8 km |
1:15:00 |
2008-04-05 |
| 888 |
2008-04-04 |
크로스컨트리 (1) |
고공침투 |
10 km |
1:00:00 |
2008-04-04 |
| 887 |
2008-04-03 |
휴식 (1) |
고공침투 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-04 |
| 886 |
2008-04-02 |
조깅 (1) |
고공침투 |
8 km |
0:40:00 |
2008-04-04 |
| 885 |
2008-04-01 |
이틀 연속 15km 조깅후 부상이다 (5) |
저승사자 |
15 km |
1:16:00 |
2008-04-04 |
| 884 |
2008-04-04 |
지속주조깅 (1) |
마라톤닥터 |
16 km |
1:10:00 |
2008-04-04 |
| 883 |
2008-04-04 |
편안한 조깅 (2) |
김병학 |
10 km |
0:58:00 |
2008-04-04 |
| 882 |
2008-04-04 |
생각도 못한 부상이.... 제길... (3) |
배밭갈비 |
32 km |
2:30:00 |
2008-04-04 |
| 881 |
2008-04-04 |
스피드훈련및 근력운동 (2) |
하니원 |
12 km |
2:00:00 |
2008-04-04 |
| 880 |
2008-04-03 |
인타발 (4) |
하루 |
15 km |
1:30:00 |
2008-04-04 |
| 879 |
2008-04-04 |
lsd훈련 (1) |
서브쓰리 |
13 km |
1:32:00 |
2008-04-04 |
| 878 |
2008-04-03 |
남산 조깅 (2) |
돌개바람 |
6 km |
0:38:25 |
2008-04-04 |
| 877 |
2008-04-04 |
근력운동 (1) |
우포사랑 |
0 km |
0:40:00 |
2008-04-04 |
| 876 |
2008-04-03 |
약속이행 (1) |
고무신 |
15.6 km |
1:18:57 |
2008-04-04 |
| 875 |
2008-04-03 |
지속주 16km (1) |
참노루 |
16 km |
1:30:00 |
2008-04-04 |
| 874 |
2008-04-03 |
酒 (1) |
서울의달 |
0 km |
0:00:00 |
2008-04-04 |
| 873 |
2008-04-03 |
가속주훈련 후 400m질주 (2) |
마라톤닥터 |
16 km |
1:10:00 |
2008-04-03 |
| 872 |
2008-04-03 |
단체 훈련- 거리주 (1) |
김병학 |
12.5 km |
0:55:00 |
2008-04-03 |
| 871 |
2008-04-03 |
힘좀 붙여보자 (3) |
배밭갈비 |
14 km |
1:20:00 |
2008-04-03 |
| 870 |
2008-04-03 |
연습주 (2) |
하니원 |
12 km |
2:00:00 |
2008-04-03 |
| 869 |
2008-04-02 |
회복주 (4) |
하루 |
16 km |
1:20:00 |
2008-04-03 |
| 868 |
2008-04-02 |
집에서 서키드훈련. (3) |
참노루 |
0 km |
0:30:00 |
2008-04-03 |
| 867 |
2008-04-02 |
요가 (3) |
태풍이맘 |
3 km |
1:29:00 |
2008-04-03 |
| 866 |
2008-04-03 |
4.6.장보고마라톤 대비 (3) |
우포사랑 |
8 km |
0:45:00 |
2008-04-03 |
| 865 |
2008-04-03 |
가벼운 맨손체조및 걷기 (2) |
서브쓰리 |
3 km |
0:50:00 |
2008-04-03 |
| 864 |
2008-04-02 |
부득이한 휴식 (2) |
고무신 |
4.5 km |
0:30:00 |
2008-04-03 |
| 863 |
2008-04-02 |
정모 (1) |
서울의달 |
8 km |
0:50:00 |
2008-04-03 |
| 862 |
2008-04-02 |
신트리공원 10km (1) |
오레오레 |
10 km |
0:51:28 |
2008-04-02 |
| 861 |
2008-04-02 |
퇴근주 (1) |
설해목 |
3 km |
0:20:00 |
2008-04-02 |
| 860 |
2008-04-02 |
즐런- (2) |
김병학 |
10 km |
0:53:00 |
2008-04-02 |
| 859 |
2008-04-02 |
지랄맞은 강풍과, 설사병 (4) |
배밭갈비 |
21.6 km |
2:00:00 |
2008-04-02 |
| 858 |
2008-04-02 |
2000m인터벌훈련 (4) |
마라톤닥터 |
12 km |
1:10:00 |
2008-04-02 |
| 857 |
2008-04-01 |
인터벌 (2) |
하루 |
10 km |
1:00:00 |
2008-04-02 |
| 856 |
2008-04-02 |
연습주 (1) |
하니원 |
16 km |
2:00:00 |
2008-04-02 |
| 855 |
2008-04-01 |
걷기 (2) |
돌개바람 |
4 km |
0:39:23 |
2008-04-02 |
| 854 |
2008-04-01 |
요가 (2) |
태풍이맘 |
0 km |
0:40:00 |
2008-04-02 |
| 853 |
2008-04-01 |
지속주훈련 (1) |
참노루 |
7 km |
1:00:00 |
2008-04-02 |
| 852 |
2008-04-01 |
페메소회 (1) |
고무신 |
10 km |
0:50:23 |
2008-04-02 |
| 851 |
2008-04-02 |
근력운동 (1) |
우포사랑 |
0 km |
0:40:00 |
2008-04-02 |
| 850 |
2008-04-01 |
근력운동 ,스피드 (1) |
서울의달 |
5 km |
1:30:00 |
2008-04-02 |
| 849 |
2008-04-02 |
런닝머신 (1) |
서브쓰리 |
4 km |
0:40:00 |
2008-04-02 |
| 848 |
2008-04-01 |
크로스컨트리훈련및 트랙가속주훈련 |
마라톤닥터 |
16 km |
1:10:00 |
2008-04-01 |
| 847 |
2008-04-01 |
상쾌하게 즐런 (1) |
김병학 |
10 km |
0:50:00 |
2008-04-01 |
| 846 |
2008-04-01 |
걷기 (1) |
톤라마 |
3.5 km |
1:00:00 |
2008-04-01 |
| 845 |
2008-04-01 |
400m인터벌훈련 (3) |
고공침투 |
10 km |
0:45:00 |
2008-04-01 |
| 844 |
2008-04-01 |
런닝60분 (1) |
설해목 |
10 km |
1:00:00 |
2008-04-01 |
| 843 |
2008-04-01 |
천천히 풀어보자. (5) |
배밭갈비 |
20 km |
1:35:00 |
2008-04-01 |
| 842 |
2008-04-01 |
연습주 (1) |
하니원 |
11 km |
1:00:00 |
2008-04-01 |
| 841 |
2008-03-31 |
금호강변달리기 (1) |
이슬소년 |
10 km |
1:04:00 |
2008-04-01 |
| 840 |
2008-04-01 |
lsd및 보강훈련 (1) |
서브쓰리 |
21 km |
2:30:00 |
2008-04-01 |
| 839 |
2008-03-31 |
요가와 걷기 (1) |
태풍이맘 |
5 km |
2:00:00 |
2008-04-01 |
| 838 |
2008-04-01 |
가속주 (1) |
휴고보스 |
7 km |
1:00:00 |
2008-04-01 |
| 837 |
2008-04-01 |
회복주 (1) |
우포사랑 |
5 km |
0:30:00 |
2008-04-01 |
| 836 |
2008-03-31 |
계단오르내리기 (1) |
고무신 |
5.6 km |
1:00:00 |
2008-04-01 |
| 835 |
2008-03-31 |
수영 (1) |
서울의달 |
1.2 km |
0:50:00 |
2008-04-01 |
| 834 |
2008-04-01 |
새벽 쪼깅 (1) |
하루 |
12 km |
0:55:00 |
2008-04-01 |
| 833 |
2008-03-31 |
회복주 (1) |
하루 |
16 km |
1:17:00 |
2008-04-01 |
| 832 |
2008-03-31 |
조깅 및 근력운동 (2) |
고공침투 |
22 km |
1:40:00 |
2008-03-31 |
| 831 |
2008-03-31 |
도로 크로스컨트리훈련 |
마라톤닥터 |
16 km |
1:10:00 |
2008-03-31 |
| 830 |
2008-03-31 |
자유주 (3) |
톤라마 |
16 km |
1:40:00 |
2008-03-31 |
| 829 |
2008-03-31 |
도로주 연습 (2) |
저승사자 |
16 km |
1:20:00 |
2008-03-31 |
| 828 |
2008-03-31 |
휴식으로 재충전 (1) |
김병학 |
0 km |
0:00:00 |
2008-03-31 |
| 827 |
2008-03-31 |
회복주 (2) |
하니원 |
12 km |
1:20:00 |
2008-03-31 |
| 826 |
2008-03-30 |
결과를 받아드리고 새롭게 시작하자,. (3) |
배밭갈비 |
21.095 km |
1:20:33 |
2008-03-31 |
| 825 |
2008-03-30 |
산악훈련 (2) |
하루 |
32 km |
0:00:00 |
2008-03-31 |
| 824 |
2008-03-30 |
한강 반포 달리기 (3) |
돌개바람 |
21.0975 km |
1:44:42 |
2008-03-31 |
| 823 |
2008-03-30 |
생활체육대회 5km 0:20:14 (1) |
오레오레 |
5 km |
0:20:14 |
2008-03-31 |
| 822 |
2008-03-31 |
회복운동 (1) |
고무신 |
5 km |
0:30:20 |
2008-03-31 |
| 821 |
2008-03-29 |
런닝머신 훈련및 근력훈련 (1) |
서브쓰리 |
5 km |
1:00:00 |
2008-03-31 |
| 820 |
2008-03-30 |
동네달리기 (1) |
서울의달 |
5 km |
1:00:00 |
2008-03-31 |
| 819 |
2008-03-30 |
연습주 (1) |
하니원 |
20 km |
2:00:00 |
2008-03-31 |
| 818 |
2008-03-30 |
연이틀 우중주 (1) |
참노루 |
11 km |
0:50:00 |
2008-03-31 |
| 817 |
2008-03-30 |
조깅 (1) |
휴고보스 |
5 km |
0:30:00 |
2008-03-30 |
| 816 |
2008-03-30 |
인천마라톤 페메수행 (2) |
고무신 |
42.195 km |
3:55:50 |
2008-03-30 |
| 815 |
2008-03-30 |
조깅 (1) |
고공침투 |
17 km |
1:15:00 |
2008-03-30 |
| 814 |
2008-03-30 |
해피런- 즐런 (1) |
김병학 |
28 km |
2:40:00 |
2008-03-30 |
| 813 |
2008-03-30 |
2000m인터벌훈련 (5) |
마라톤닥터 |
18 km |
1:30:00 |
2008-03-30 |
| 812 |
2008-03-30 |
대회참가 (2) |
산우리 |
21.1 km |
1:36:41 |
2008-03-30 |
| 811 |
2008-03-29 |
대회참가 (2) |
서울의달 |
14 km |
1:00:00 |
2008-03-30 |
| 810 |
2008-03-30 |
거리주 (1) |
톤라마 |
10 km |
1:00:00 |
2008-03-30 |
| 809 |
2008-03-30 |
일요일 달리기 (3) |
자유인 |
25 km |
2:30:00 |
2008-03-30 |
| 808 |
2008-03-29 |
우중주 대회에서 5위,강남양재 마라톤대회 (2) |
참노루 |
14 km |
0:57:00 |
2008-03-30 |
| 807 |
2008-03-30 |
하프코스 (1) |
우포사랑 |
21.0975 km |
1:40:11 |
2008-03-30 |
| 806 |
2008-03-29 |
조깅 (2) |
돌개바람 |
4 km |
0:38:22 |
2008-03-30 |
| 805 |
2008-03-29 |
17+17 (1) |
하루 |
35 km |
0:00:00 |
2008-03-30 |
| 804 |
2008-03-29 |
휴식 (3) |
고공침투 |
0 km |
0:00:00 |
2008-03-30 |
| 803 |
2008-03-29 |
도로 자유주 조깅 (1) |
마라톤닥터 |
26 km |
1:50:00 |
2008-03-29 |
| 802 |
2008-03-29 |
근력운동 (1) |
고무신 |
2 km |
0:40:00 |
2008-03-29 |
| 801 |
2008-03-29 |
2000m 4회 (1) |
설해목 |
10 km |
1:30:00 |
2008-03-29 |
| 800 |
2008-03-29 |
주말 달리기 (1) |
자유인 |
25 km |
2:30:00 |
2008-03-29 |
| 799 |
2008-03-29 |
등산 (2) |
톤라마 |
0.482 km |
2:00:00 |
2008-03-29 |
| 798 |
2008-03-29 |
느낌이 좋지가 않다. (2) |
배밭갈비 |
8.2 km |
0:50:00 |
2008-03-29 |
| 797 |
2008-03-29 |
지속주 (1) |
하니원 |
30 km |
3:00:00 |
2008-03-29 |
| 796 |
2008-03-29 |
트레드밀15km 1:14:41 (1) |
오레오레 |
15 km |
1:14:41 |
2008-03-29 |
| 795 |
2008-03-28 |
전력주 (2) |
하루 |
18 km |
1:10:00 |
2008-03-29 |
| 794 |
2008-03-28 |
조깅 (2) |
고공침투 |
16 km |
1:10:00 |
2008-03-29 |
| 793 |
2008-03-28 |
만보걷기 (1) |
고무신 |
8.8 km |
1:20:00 |
2008-03-29 |
| 792 |
2008-03-28 |
남산금달 (2) |
돌개바람 |
13 km |
1:19:26 |
2008-03-29 |
| 791 |
2008-03-29 |
근력운동 (1) |
휴고보스 |
2 km |
0:40:00 |
2008-03-29 |
| 790 |
2008-03-28 |
페이스주 (1) |
서울의달 |
10 km |
1:30:00 |
2008-03-29 |
| 789 |
2008-03-28 |
도로 크로스컨트리훈련 (1) |
마라톤닥터 |
16 km |
1:10:00 |
2008-03-28 |
| 788 |
2008-03-28 |
웨이트 대체 훈련 (1) |
김병학 |
0 km |
0:00:00 |
2008-03-28 |
| 787 |
2008-03-28 |
천천히 빠르게(인터벌) (2) |
설해목 |
5 km |
1:00:00 |
2008-03-28 |
| 786 |
2008-03-27 |
회복주 (2) |
하루 |
15 km |
1:10:00 |
2008-03-28 |
| 785 |
2008-03-28 |
기본만하자 (4) |
배밭갈비 |
8.8 km |
1:00:00 |
2008-03-28 |
| 784 |
2008-03-28 |
연습주 (1) |
하니원 |
12 km |
1:10:00 |
2008-03-28 |
| 783 |
2008-03-28 |
퇴근酒 (2) |
이슬소년 |
0 km |
0:00:00 |
2008-03-28 |
| 782 |
2008-03-27 |
휴식 (1) |
고공침투 |
0 km |
0:00:00 |
2008-03-28 |
| 781 |
2008-03-27 |
복근운동 (1) |
돌개바람 |
0 km |
0:00:00 |
2008-03-28 |
|
|
