|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
³²ÀÚ´ä°Ô (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-11-05 10:22:53 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:06:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:27:20 |
10km ±â·Ï |
0:38:45 |
5km ±â·Ï |
0:18:52 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
17 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
|
¾ÆħÁ¶±ë |
2010-10-06 11:23:36 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
³²ÀÚ´ä°Ô |
Á¶È¸¼ö |
454 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-10-06 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:40:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
·¹Æ÷Ã÷¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
65.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
10/6 ¼ö 6k ¾Æµð´Ù½º½ÃÄý½º
* ¾îÁ¦ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ¸öÀÌ ¾à°£ ¹«°Ì´Ù- Çã¹÷Áö ±ÙÀ°ÅëÀÌ ¿©ÀüÇÏ°í (´ëȸµµ ¸îÀÏ ÀüÀε¥ °ÆÁ¤ÀÌ µÈ´Ù) * °¡º±°Ô Á¶±ë ¸ðµå·Î * ¿îµ¿Àå¿¡¼ 5k Á¶±ë (25'54") * ½ºÆ®·¹Äª ¹× üÁ¶ ÈÄ ±Í°¡ (1k-10") * »õº®¿¡´Â Á» ½Ò½ÒÇÏÁö¸¸ ÇØ°¡ ¶ç´Ï ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù (´ëȸ³¯µµ ¿À´ÃÁ¤µµ µÈ´Ù´Âµ¥, ) * ¿ÀÈÄ¿¡´Â °¡º±°Ô ¶Ù¾îÁÖÀÚ
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|