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회원명 |
달린다 (1957년생, 남성) |
최근 수정일 |
2010-10-27 08:39:17 |
| 풀코스 기록 |
2:54:53 |
하프코스 기록 |
1:23:43 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
104 |
| 하프 완주수 |
29 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 국제 평화 마라톤 |
2010-10-03 14:09:38 |
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| 닉네임 |
달린다 |
조회수 |
533 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2010-10-03 |
훈련 거리 |
21.0975 km |
훈련 시간 |
1:34:23 |
| 훈련 장소 |
삼성역에서 양재천 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
56 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
국제 평화 마라톤
처음으로 대회참가했던 인연으로
지금까지 일곱번째 참가한 대회다.
늘 그랬던 것 처럼
동호회 회원들과 단체참가
하프 마라톤후에 정기행사라 하프대회 참가
어제 라운딩 갔다가
돌아오는길에 길게 자리한 저녘
과음을한게 달리기에도 너무 힘들었다.
10km까지는 5분정도 속도
이후 조금 속도 나아지고 몸도 풀리고
이후부터 힘을내서 달려 그나마 오늘 기록이다.
풀코스 대회는 대회전날
조금은 조심하는 편인데
하프 마라톤이라고 마음을 풀었더니 이도 만만치 않다.
달리다보니
닥터님외에 닥터 마라톤 옷 입으신분들이
제법 많이 보여 반가운 마음이 오늘은 유별 났다.
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| 메모 |
연습 |
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