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ȸ¿ø¸í |
°¡À»ÀÇÀü¼³ (1968³â»ý, ¿©¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2010-09-19 19:09:44 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
0:00:00 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:53:23 |
10km ±â·Ï |
0:52:28 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°¡À»ÀÇÀü¼³ |
Á¶È¸¼ö |
440 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-08-13 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
13 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ÜÁö³» |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
51.0 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<ÈƷó»¿ë>
´ÜÁö³» 1140m * 11ȸ = 13km
<ÈƷüҰ¨>
Á¶±ë 8ȸ±îÁö´Â ¸öÀÌ °¡º¿üÀ¸³ª ÀÌÈÄ¿¡´Â º¹ÅëÀÌ ¿Í¼ õõÈ÷ ¶Ù¾ú´Ù.
¸öÀÌ Ç®¸®±â Àü±îÁö´Â õõÈ÷ ¶Ù¾î¾ß ÇѴٴ°ÍÀ» »õ»ï ´À³¤´Ù.
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¸Þ¸ð |
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