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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
492 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2010-07-12 |
훈련 거리 |
9 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
지난 주말은 연이은 모임과 술자리로 훈련은 근처도 못가고
오늘 어김없이 전송되어온 문자 메세지
고대앞 헌혈의 집에서 헌혈후 퇴근길은 잔뜩흐린 날씨를 고려
우산을 들고 퇴근길을 보행으로 마무리
아니나 다를까 석계역 까진 가끔식 비가 뿌리더니
중랑천 둔치에 접어드니 강한 소나기가 내려 바짓가랑이 반은 적신채 육교밑에서 한참이나
비르 피하고 조금 잦아들쯔음 다시출발 집에 도착한다
우중에도 훈련하는 몇몇이 열심이다
내일은 본부 다녀온뒤 오후엔 주로에 나설수 있을까???
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| 메모 |
예보없던 소나기 |
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