|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
±×³É½ºÃÄ°¡±â (1960³â»ý, ¿©¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-11-11 09:44:39 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
4:41:33 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:45:09 |
10km ±â·Ï |
0:45:34 |
5km ±â·Ï |
0:23:45 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
12 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
48 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
|
±×°Ç ¹æÁ¾ ÀÏ °ÍÀÌ´Ù~~!! |
2010-06-30 18:36:00 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
±×³É½ºÃÄ°¡±â |
Á¶È¸¼ö |
697 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-06-29 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:49:26 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
53 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
À¯¿ùÀÇ ¸¶Áö¸· ³¯ ÀÌ´Ù. ÀϳâÀÇ ¹ÝÀ» º¸³»³õ°í ±×·¸°Ô ÈÄ´Ú °¡´Ù´Ï~ ÀýÀýÇÑ ¹«¾ùÀ» º¸³½µí Á¶±×¸¸ ±¸¸ÛÀÌ ³ ±âºÐÀÌ´Ù. ¾Æ¸¶µµ ±×°Ç~ ¼¼¿ù¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì·ÃÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù. ¸¶À½ °¡´Â ´ë·Î ¹ß±æ ´êÀÌ´Â ´ë·Î ¸·Èû¾øÀÌ »ç´Â °ÍÀÌ µµ(Ô³)¶ó Çß´Ù ±×·¯³ª, À±¸®(ëÂ×â)¸¦ ¹þ¾î³ª´Â µµ¸¦ Ãß±¸ÇÑ´Ù¸é ±×°Ç ¹æÁ¾ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¾îÂîµÇ¾ú´ø ¾Æ¸§´Ù¿î ´«À¸·Î º¸¸é ´õ¾øÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»ó~ Àç·®²¯ ´©¸®°í Áñ±â¸é¼ ȱâ¾Ö¾Ö ÇÏ°Ô »ì°í º¼ ÀÏÀÌ´Ù. »ì°íµµ »ì¾Ò´Ù ¸» ¸ø ÇÏ´Â ¼¼»ó ¹«¾ùÀÌ ±×·¸°Ô °í¾àÇÑ ¸¾À» ¸Ô°Ô ¸¸µå´ÂÁö ÇÑ·ù½ºÅ¸ ¹Ú¿ëÇÏ °¡ ÀÚ»ìÇß´Ù´Â º¸µµ¿¡ Ãæ°Ýº¸´Ù ´õ ±íÀº ÇѼû¿¡ ½ÉÀåÀÌ ³»·Á ¾É´Â°Í °°´Ù ºÎ¸ð ¸¶À½ ´Ù °°ÀºÁö¶ó~ 10km 49'26''
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|