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ȸ¿ø¸í |
±×³É½ºÃÄ°¡±â (1960³â»ý, ¿©¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-11-11 09:44:39 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
4:41:33 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:45:09 |
10km ±â·Ï |
0:45:34 |
5km ±â·Ï |
0:23:45 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
12 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
48 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
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Åõ¸íÇÔ º¸´Ù ´õ ¾Æ¸§´ä°Ô~~!!! |
2010-06-23 15:11:15 |
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´Ð³×ÀÓ |
±×³É½ºÃÄ°¡±â |
Á¶È¸¼ö |
535 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-06-22 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
13 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:10:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
53 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
º¸¸§´ÞÀÌ ¾ãÀº ½ÀÀÚÁö¸¦ ¾²°í Åõ¸íÇÔ º¸´Ù ´õ ¾Æ¸§´ä°Ô ³·°Ô °É¸®¾ú´Ù. ±Ý¹æÀÌ¶óµµ ¶Ò ¶³¾îÁú°Í¸¸ °°ÀÌ À§Å·ӴÙ. ±ÁÀº °î¼±À» µû¶ó µµ´Â ·¹ÀÎ ¹ö¼±¹ß·Î ´ÔÀ» ¹Ý±âµí ¹Ù¶÷Àº Â÷º°¾øÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À» °¨½Î¾È°í µ¹¾Æ°£´Ù. ¾Æ~ ½Ã¿øÇÏ´Ù~ ¿À´Ãµµ ¿îµ¿Àå 10km µµÀü¿¡ ¼º°øÇß´Ù. 10km 51' 3km 20' **¼¿ï ¾ÆÀÌµé µµ º¼ °â Çؼ 8/15 ´Þ¸°´Ù´Ô 100ȸ ¿ÏÁÖ±â³ä °úõ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü¼® ÇÒ·Á°í ÇÏ´Ï Ç® ¹Û¿¡ ¾ø¾î¼ µµÀúÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Ù. ´ÚÅÍ´Ô 100ȸ ¿ÏÁÖ ÅÂÁ¾´ë ´Â Âü¼®¿¹Á¤ÀÌ´Ù***
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