|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
³²ÀÚ´ä°Ô (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-11-05 10:22:53 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:06:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:27:20 |
10km ±â·Ï |
0:38:45 |
5km ±â·Ï |
0:18:52 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
17 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
|
¿ù¿äÁÖ |
2010-06-21 08:43:11 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
³²ÀÚ´ä°Ô |
Á¶È¸¼ö |
428 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-06-21 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:45:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÀÚÀüÂ÷µµ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
67 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
6/21 ¿ù 05:40-06:30 10k ¾Æ½Ä½ºÁ©ÆÞ½º ÄÁµð¼Ç 5
* °¡º±°Ô ½ºÆ®·¹Äª ÈÄ ¿îµ¿½ÃÀÛ * Áý~ ±¤ÈÖ±³È¸~ÀÚÀüÂ÷µµ·Î °¥¶§ (5k-23'44") * ¿Ã¶§ (5k-22'59") * ¾Æħ Ãâ±Ù½Ã°£ÀÌ ºüµíÇÏ¿© °¡º±°Ô 10k·Î¸¸ ½Ç½Ã * ¿ù¿äÀÏ ÇÑ ÁÖ Áñ°Ì°Ô ½ÃÀÛÇÏÀÚ |
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|