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회원명 |
돌개바람 (1961년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-03-16 22:55:34 |
| 풀코스 기록 |
3:29:29 |
하프코스 기록 |
1:37:57 |
10km 기록 |
0:43:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
7 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
돌개바람 |
조회수 |
445 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-27 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
집 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
-원래계획은 남산에서 13키로 정도 달릴예정이었으나
갑자기 오랜친구와의 약속으로 인해
집에 11시30분에 도착
-집에서 복근운동 및 팔굽혀펴기 운동 함
-어제 인터벌로 인해 허벅지 안쪽 근육이 뭉쳐있음
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| 메모 |
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