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±×³É½ºÃÄ°¡±â (1960³â»ý, ¿©¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-11-11 09:44:39 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
4:41:33 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:45:09 |
10km ±â·Ï |
0:45:34 |
5km ±â·Ï |
0:23:45 |
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0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
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12 |
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48 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
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2010-06-14 15:13:46 |
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±×³É½ºÃÄ°¡±â |
Á¶È¸¼ö |
1068 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-06-14 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
0 km |
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0:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
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53 kg |
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(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
±¤À½¿©¼ö(ÎÃëäåýâ©) ¼¼¿ùÀº È帣´Â ¹° °ú °°¾Æ Çѹø °¡¸é µÇµ¹¾Æ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹¹ µç ÇÑ ¹ø °¡¸é µÇµ¹¾Æ ¿À´Â °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ ¾ÆÇÄÀÌ´ø, ±â»ÝÀÌ´ø, ¾ÆÇÄÀÇ ¼ø°£Àº Àß ¾Æ¿ì·Á¾ß »ýä±â°¡ ¾ø°í ±â»ÝÀº ´Ùº¹ÀÌ Áñ°Ü¾ß Àǹ̰¡ ±í¾îÁý´Ï´Ù. ´ÚÅ͸¶¶óÅæ Ⱥ´Ôµé~~!!! ¸¶¶óÅæ ´ÚÅÍ´ÔÀÌ µåµ® 100ȸ Ç® ¿ÏÁÖ¸¦ ºÎ»ê ÅÂÁ¾´ë ¿¡¼ ¸ÂÀÌÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀλóÀÇ Å¬·´ÀÌ°í, °ÅÁÖÁö°¡ ´Ù ´Ù¸£°í, ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î °¡ÀÔµÈ Å¬·´ÀÌ ´ëºÎºÐ ÀÖ°í, ±×·¯´Ù º¸´Ï Áö¸é»óÀ¸·Î¸¸ °Ý·ÁÇÏ°í, ÃàÇϹްí, À§¾ÈÀ» »ï±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â, ¾ó±¼µµ ¸ð¸£°í, À̸§µµ ¸ð¸£Áö¸¸, °°Àº ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù´Â ÀÌÀ¯¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÀÌ µ·µ¶ÇÒ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. À̹ø ±âȸ¸¦ ºô¹Ì »ï¾Æ Ⱥ´Ôµé ¾ó±¼µµ ºÉ°â ~ ÃàÇϵµ ÇÒ°â~ ´ÚÅÍ´ÔÀÇ 100ȸ ¿ÏÁÖÀÇ ±â»ÝÀ» ÇÔ²² °¡Á³À¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. 7/25 ÅÂÁ¾´ë ¸¶¶óÅæ (ºÎ»ê) Ãâ¹ß 07:00 Á¢¼ö¸¶°¨ 6/30 * Ç® ÄÚ½º ¹Û¿¡ ¾ø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖÃÖÃø¿¡ ¹®ÀÇ°á°ú ±¸°£º° (20.30,Ç®) À¸·Î ±â·ÏÁõÀÌ ³ª¿Â´Ù°í ÇÏ´Ï ÇÏÇÁ¸¦ ¶Ù¾îµµ »ó°ü¾øÀÌ ±â·ÏÁõÀº ¼ÛºÎµÈ´Ù ÇÕ´Ï´Ù. **Âü¿©°¡ °¡´ÉÇϽŠȺ´ÔµéÀº ´ñ±Û·Î Ç¥±â ÇØ Áֽøé Á¦¹Ý Áغñ´Â ÅÂÁ¾´ë ¸¶¶óÅæ´ëȸ »ç¹«±¹ ¿¡¼ ÇϽŴٰí ÇÕ´Ï´Ù.***
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