|
|
|
|
![]() |
회원명 |
그냥스쳐가기 (1960년생, 여성) |
최근 수정일 |
2011-11-11 09:44:39 |
| 풀코스 기록 |
4:41:33 |
하프코스 기록 |
1:45:09 |
10km 기록 |
0:45:34 |
| 5km 기록 |
0:23:45 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
1 |
| 하프 완주수 |
12 |
10km 완주수 |
48 |
5km 완주수 |
6 |
|
| 허심탄회 하게 사랑조율을 해보는 날이다. |
2010-05-20 10:04:11 |
|
|
| 닉네임 |
그냥스쳐가기 |
조회수 |
849 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-05-19 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
마산운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
52.65 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
독일 철학자는
"사랑에도 기술이 필요하다"고 했다
갈고 닦지 않으면 녹이 쓸고,
음반을 조율하듯 일정기간 세심한
관찰이 없으면 부드러운 선율이
연주되지 않는다고 한다.
기술이라는 것은 배우고 익히면 되지만
사랑의 기술은 미묘한 것이여서
시작과 끝이 없는 평행선 같은
보이지 않는 수평선이 될려면
참~
쉽고도 어려워 보인다
내일이 부부의 날이라고 한다.
허심탄회 하게 사랑조율을
해보는 날이다.
집에서 운동장까지 3km 남짓 된다
오랜만에 뛰어서 갔다
가면서 몸이 풀리니
운동장 뛰기가 수월하다
습도가 어찌나 높은지
운동장 잔디가 이슬비 온것 같다.
조금 이력이 붙었는지
15바퀴 까지는 그다지 과부하가
걸리지 않는다.
6km
31'
2km
12'
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
