|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
±×³É½ºÃÄ°¡±â (1960³â»ý, ¿©¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-11-11 09:44:39 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
4:41:33 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:45:09 |
10km ±â·Ï |
0:45:34 |
5km ±â·Ï |
0:23:45 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
12 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
48 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
|
¹®µð ¾ÆÁö¸Å !!!!~~~ |
2010-04-09 17:02:35 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
±×³É½ºÃÄ°¡±â |
Á¶È¸¼ö |
800 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-04-08 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
0 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¿¬½ÀÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
52.3 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¸¶»ê±Ù±³¿¡´Â âÆ÷,±¸º¹,Áøµ¿ ±×·±´ë·Î ûÁ¤ÇØ¿ªÀÌ ¸¹¾Æ °èÀýµû¶ó ½Ì½ÌÇÑ È½°¨ÀÌ Ç³ºÎÇÑÆíÀÌ´Ù. ¸¶»ê¾î½ÃÀåÀº Àü±¹ÀûÀ¸·Î Á¶±Ý À¯¸íÇÑ°Í °°´Ù. 500¿©°³ÀÇ È½ÁýÀÌ ¹ÐÁýÇØ ÀÖ°í, ¹Ù´Ù ¿·À¸·Î´Â Àå¾î±¸ÀÌ ÁýÀÌ 100¿©°³ ÁñºñÇÏ°Ô ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸°í ÀÖ´Ù. ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ì¸®Áý¿¡¼ °É¾î¼ ¿ÀºÐ°Å¸®¿¡ ´Ù ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù ¤¾¤¾~ º½¿£ ÀÚ¿¬»ê µµ´Ù¸®°¡ ÃÖ°í´Ù ºñ¸´ÇÑ ¸À¿¡ ȸ´Â ±×´Ú Áñ±â´Â ÆíÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ µµ´Ù¸®´Â ¾ðÁ¦ ¸Ô¾îµµ ´ã¹éÇؼ ÁÁ´Ù. ¿À·£¸¸¿¡ ¿¬½ÀÀå °¡´Ï µµµð¸® »ç±â °ÔÀÓÀ» ÇÏÀÚ ÇÑ´Ù 30m ÁöÁ¡ Âë¿¡ ³õÀÎ ¹Ù±¸´Ï¿¡ 10°³ Ãļ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â »ç¶÷ÀÌ À̱â´Â °ÔÀÓ À̶õ´Ù. (¿¡±× ±¦È÷ ¿ÓÀÝ¾Æ Æò¼Ò ¿¬½Àµµ ¾ÈÇϴµ¥ Ĩ ¼¦À¸·Î ¾îÄÉ ³Ö³ª ? ¾È ÇÑ´Ù ¸»µµ ¸øÇÏ°Í°í ¤»¤») ±×·¡ Çغ¸ÀÚ ±×¶÷ º° ½Ã´þÀÝ°Ô Åö Ä¡´Ï ±Ùó¿¡¼ Èø ¶³¾îÁø´Ù. ¿· ¾ÆÁö¸Å ¾öû ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù ¼ÓÀÌ ÈÍÈ÷ º¸Àδ٠~ ¾î Àå³ ¾Æ´ÏÀÝ¾Æ ½ÅÁßÇØ¾ß °Í³×~ µÎ¹ø° ¼¦Àº Èǽ ³Ñ´Â´Ù À¹~ ¿¹ø Ãļ µÎ°³ ³Ö¾ú´Ù ¿· ¾ÆÁö¸Å~ ¾îÂ ÀÎÅ͹ßÀÌ ±äÁö "´ëÃæ ÇØ¶ó ¹®µð¾ß" "¾ÈÇϳ¢´Ù ³»´Â µµ´Ù¸® »ç±â ½È´Ù ¤»¤»" "±×¶÷ ³» ½Ç·Â ¾ø´ÂÁÙ ¾Ë°í °èȹµÈ °ÍÀÌ³× ³Ê°ÅµéÀÌ~" "¤»¤»¤» ¾Æ´Ï ÀÌ°Ç ¿¬½ÀÇÏ°í´Â »ó°ü¾ø´Ù" °á±¹Àº ³»°¡ ²ÃµîÇؼ 5¸¸¿ø 2µî 3»ï¿ø ÀÏµî °øÂ¥ Àϵî ÇÑ ¾ÆÁö¸Å ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í Á» º¸¼Ò~ ÀÔÀÌ ±Í¿¡ °É·Ç³× ¹®µð ¾ÆÁö¸Å~
|
|
¸Þ¸ð |
4/11 ´ë±¸ ±¹Á¦¸¶¶óÅæ 10km Âü°¡ ¿¹Á¤~ |
|
|
|