|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
³²ÀÚ´ä°Ô (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-11-05 10:22:53 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:06:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:27:20 |
10km ±â·Ï |
0:38:45 |
5km ±â·Ï |
0:18:52 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
17 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
´Ð³×ÀÓ |
³²ÀÚ´ä°Ô |
Á¶È¸¼ö |
378 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-01-06 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:32:15 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
·¹Æ÷Ã÷¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
70 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
1/6(¼ö)16:00-16:32 (5) 6k ´©Àû:64k ¾Æµð´Ù½º(476k)
* ¿îµ¿Àå 5K -25'40" 1k Á¶±ë
* ¾ÆÁ÷µµ ´«ÀÌ ³ìÁö ¾Ê¾Æ ·¹Æ÷Ã÷¿îµ¿Àå ÄÁµð¼Ç Á¶Àý
* ÅëÁõºÎÀ§°¡ Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁø °Í °°´Ù
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|