|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
±èº´ÇÐ (1960³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-05-01 16:35:33 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:58:23 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:24:43 |
10km ±â·Ï |
0:38:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
10 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
16 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
Æ®·¹À̵å¹Ð ´Þ¸®±â |
2009-10-18 00:17:16 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
±èº´ÇÐ |
Á¶È¸¼ö |
397 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-10-17 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
11 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Æ®·¹À̵å¹Ð À§¿¡ ¿À·¡¸¸¿¡ ´Þ·Áº»´Ù.
óÀ½ 10À¸·Î ½ÃÀÛÇؼ 12- 10 ¹Ýº¹..
10-14 ¶¡ÀÌ Á¤¸» ¸¹ÀÌ È帥´Ù.
¿ª½Ã Æ®·¹À̵å¹Ð ´Þ¸®±â¤Ñ´Â ¿ªºÎÁ·ÀÌ´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|