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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 토요 아침 달리기 |
2009-03-29 18:43:28 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
613 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-03-28 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
마비정 코스 일대 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
회사에서 비슬산 산행이 있어서
아침부터 달리기를 서둘러 달려본다.
아침6시 기상하여 6시 30분 수목원 출발
마비정 갔다 오는 왕복 코스
날씨가 쌀쌀하여 손이 엄청차다.
집에 오니 손에 동상이 걸릴정도이다.
내일은 두꺼운 장갑을 켜야 할것 같다.
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| 메모 |
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