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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 건강은 건강할때 지키자 |
2008-08-14 23:23:22 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
425 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-08-14 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
출`퇴근길 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
한전에 다니는 한친구가 있었다
나이는 나보다 여덟살 아래지만 송도현장에서 많은정을 나누어
가끔씩 안부전화도 하고 지난 5월엔 만취하도록 마시기도 한친구인데
오늘 급한연락을 받고 길병원에 들르니 췌장암 말기라고
그래서 시한부 3개월이라 하는데 막상 만나보니 알아는 보는데 이번달도 못넘길것 같다???
평소에 운동보다 술과 오락 흡연이 심하다고 느꼈는데
이렇게 되는건가. 남은가족과 대학에 다니는 두자녀를 보며 무어라 위로를 해야할지 난망???
대공원의 혹서기 마라톤 참가를 위해 부득이 9시경 병원을 나왔지만
남의 일이 아니다. 건강할때 건강을 챙기자!!!
내일의 코스도 언덕이 많다하니 완주에 목표를 두고 천천히 키로당 6분이면 될까?
이번엔 연습도 많이 부족한데?
오늘의 보행거리
집에서 월계역, 부평역에서 현장
길병원에서 인천시청역 그리고 월계역에서 집까지 7키로는 족히 보행한듯 하다
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| 메모 |
병문안 |
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