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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 북한산 둘레길 |
2015-01-25 10:19:59 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
632 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-01-24 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
3:00:00 |
| 훈련 장소 |
북한산 둘레길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오전 가사일 마치고
마눌과 세시 방학천변, 연산군묘, 우이령 북한산 둘레길 출발
가는길은 우이동 정음사 방향 으로 우이천 따라 버스종점, 우이령 길 초소까지 갖다(이후는 사전예약길)
돌아와 경전철 차량기지 공사현장 앞 풍천장어집에서 저녁식사 약 한시간
식당 나와 북한산 둘레길 도로 따라 연산군묘 입구 지나 방학동 신동아 아파트 입구 도로횡단
방하천변으로 귀가 도중에 나만 경원선 지하도 경유 s-oil 주유소 들러 휘발유 보관증 발급받고 귀가
내일은 출근일...
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| 메모 |
마눌과 오랜만에 |
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