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회원명 |
떡팔이 (1969년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-11-25 09:17:26 |
| 풀코스 기록 |
2:39:54 |
하프코스 기록 |
1:15:53 |
10km 기록 |
0:34:40 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
38 |
풀코스 완주수 |
41 |
| 하프 완주수 |
33 |
10km 완주수 |
24 |
5km 완주수 |
2 |
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| 대체 잔차출퇴근 |
2014-05-31 08:34:21 |
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| 닉네임 |
떡팔이 |
조회수 |
192 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-05-30 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
도로 |
훈련 종류 |
자전거 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침출근
생각보다 몸이 피곤하진 않았다.
무작정 평범하게 잔차출근하고
퇴근시 사내 철인준비한다는분을 정문에서 우연히 만나 함께 잔차퇴근..
sk~울산항~명촌교~태화로타리~시청~홈 약24km
싸이클을 mtb로 따라가려니 정말 힘들게 따라갔다.
평속30이상.. 페달링으로 따라가니 그래도 따라가진다.. 다행.
시청에서 헤어지고 집에가는길은 지쳐 힘들었다.
달리기 꽝.
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| 메모 |
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