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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 조깅+보행 |
2014-02-13 10:08:26 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
228 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-02-12 |
훈련 거리 |
4 km |
훈련 시간 |
0:35:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
기상하니 일곱시가 넘은시각이다
부지런을 떨어 창동역승차 둔촌동역 하차 조깅모드 사무실 도착
오전 11시 전기 비상주 감리 도착 협의하고 오후엔 안전결의대회 참석차 순화동 후생빌딩으로
안전결의대회 기술정보 교환회의 참석 마치니 오후 5시반
교육장 나오는길 서울시 옛지인들 조우하고 선배님 호프한잔 초대에
아홉시까지 세잔이나 마시고 버스탑승 도봉구민회관 하차 집으로...
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| 메모 |
조우 |
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