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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
187 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-06-25 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
1:20:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
68 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
오늘은 노원역 보행이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 사무실로
어제의 과음탓에 오전은 사무실에서 문서처리
오후 세시 현장 한바퀴 점검
다섯시 도시철도공사 정찬만 차장 현장방문하여 같이 둔촌동 재래시장 이동 아귀찜으로 저녁겸 만찬
여덟시 넘어 밖을나오니 약간의 비가 뿌리고 있다
불가피한 경우라 버스타고 사무실돌아와 우산 챙겨들고 버스와 지하철로 노원역 이동
출구를 나오니 비도개어 집까지 보행으로
어제 오늘 연속 술자리???
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| 메모 |
밤엔 소나기 |
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