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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
315 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-06-23 |
훈련 거리 |
13.5 km |
훈련 시간 |
2:15:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65.8 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침에 기상해도 몸이 가쁜하지 않다
체중탓인가 오늘도 65.8키로
출근길
새벽에 비가왔는지 젖어있어 우산을 챙기고
오늘은 중학친구 막내딸(3녀) 결혼식 있어 상의는 여름 콤비 입고
도봉보건소 정유장 이동 강동역 정유장 하차 버스속에서 계속 비몽사몽
휴일이라 버스운행시간은 평소보다 단축되어 약 한시간
구름이 잔뜩끼었으나 비는 오지않고 바람까지 살랑거려 사무실 도착하니 9시 3분
작업사항 확인후 11시 결혼식 가는길
고대 교우회관이라 내가 이용하는 버스 다시 이용해야 한다
길동사거리 이동 버스탑승후 고대앞 하차 무작정 고대 캠퍼스내로 진입하여 물으니 캠퍼스 밖
별도 건물... 다시나와 숭례초교측 이동 식장에 들르니 12시 15분 식은 한시
그런에 식사도 한시부터 시작???
그래도 초등학교, 중학교 졸업후 처음 만난 친구도 있어 근황과 인사하다 보니 한시임박
지하층 식당이동 뷔페 식사후 한시 반 먼저 일어나 현장일로 귀환을 설명한뒤 헤어져
이번에는 숭례초교 정류장으로 가깝지 않다.. 탑승후 강동역 정유장 하차 사무실로 오후 두시반 매우 덥다
네시반 사무실 나와 현장 한바퀴 점검
여섯시 일과를 마치고 강동역 정유장 이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로...
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| 메모 |
결혼식 참석까지 |
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