|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
´ëÁ¾È¸ ½Åµîȸ ½Ã»êÁ¦ |
2013-03-18 09:42:21 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
312 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-03-16 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ë¸ð»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿À´ÃÀº ´ëÁ¾È¸ ½Åµîȸ¿¡¼ ´ë¸ð»ê »êÇà°ú ½Ã»êÁ¦ Áö³½´Ù°í ¸î¹ø¾¿ ¹®ÀÚ¿¬¶ôµµ ÀÖ¾î
¸¶´°ú µ¿ÇàÄÚÀú ÇßÀ¸³ª ¸¶´ °í°´¾à¼ÓÀÖ¾î È¥ÀÚ Âü¼®Ç϶ó°í..
7½Ã 50ºÐ ÁýÀ» ³ª¼ ⵿¿ª ÁöÇÏö ž½Â ¼ö¼¿ª ÇÏÂ÷ÇÏ´Ï ¾à¼Ó½Ã°£ÀÎ 9½Ã¹Ý 10ºÐÀü
Á¶±Ý ±â´Ù¸®´Ñ 10¿©¸íÀÌ ¸ð¿© ½Ã»êÁ¦ Áغñ¹°À» µé°í »êÇà½ÃÀÛ
ÁغñÇÑ ¶±ÀÌ Á¦¹ý ¹«°Å¿ö µÑÀ̼ ÁÙÀ» ÇÑÂʾ¿ Àâ°í ¿î¹ÝÇصµ Èûµé´Ù
ÁßÅÎ ÆíÆíÇÑ°÷¿¡¼ Á¤»óÂÊÀ» ÇâÇØ Ç÷©Ä«µå¸¦ Ä¡°í Á¦¼ö»óÀ» Â÷¸®°í
´ëÁ¾È¸ Á¦»çó·³ ½ÃÇö,¾ÆÇö, Á¾ÇöÀ» Á¤ÇÏ°í ¹è,ÇâÀ» °íÇÏ°í Ã๮±îÁö Àо¸ç Áö³»´Ï
11½Ã¹Ý À½º¹ÁÖ¿Í ¶±À¸·Î Çã±â´Â ä¿ì°í ÇÏ»êÀü ³»ÀÏ µ¿¸¶Âü°¡·Î ¿ÀÂùÀº Âü¼® ¸øÇÔÀ» ¾Ë¸®°í
È¥ÀÚ ÇÏ»êÇÏ¿© ¼ö¼¿ª¿¡¼ ÁöÇÏö ž½Â
µ¹¾Æ¿À´Â ±æÀº 7È£¼± ȯ½Â ³ë¿ø¿ª ÇåÇ÷ÀÇ ÁýÀ¸·Î ´ë±âÀοøÀÌ Åä¿äÀÏ ÇлýÅ¿ÀÎÁö ¸¹´Ù
¾à ¹Ý½Ã°£ ³²Áþ ±â´Ù·Á äÇ÷°Ë»çÈÄ ÇåÇ÷ ¸¶Ä¡´Ï ¿ÀÈÄ ¼¼½Ã
º¸ÇàÀ¸·Î Áý¿¡ µ¹¾Æ¿ÂµÚ Àú³áÀº ¸¶´ÀÌ ³«ÁöÁ¤½Ä ¿äûÀ¸·Î ½Â¿ëÂ÷·Î ³ë¿ø»ç°Å¸® À̵¿ ½Ä»çÈÄ
ÁÖÀ¯±îÁö ÇÏ°í ÁýÀ¸·Î...
|
|
¸Þ¸ð |
½Ã»êÁ¦ ¿ÀÂùÀÚ¸®´Â Âü¼®µµ ¸øÇÏ°í |
|
|
|