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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 보행+탁구 |
2013-01-01 15:59:30 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
142 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-12-31 |
훈련 거리 |
9 km |
훈련 시간 |
2:20:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
노원역으로 보행이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 사무실로
어제 정거장 주형보 설치구간 복공판 작업이 완료되고 오늘은 둔촌아파트 삼거리 측면
침하방지위한 소일시멘트 충진작업
본부에서 임부장 수도권 교통조합 발령에 따른 긴급 회의가 있어 점심식사후 소장과 923공구 단장
동행하여 순화빌딩으로...
송별회의를 마치고 다시 사무실로 돌아와 현장마무리 상태 확인후
시공사 직원들과 탁구 약한시간 치고
오후일곱시 퇴근길 나서다
천호사거리 버스정유장 이동
전일 내린 눈이 결빙되어 미끄러운 길 아침 신고나은 등산화가 도움이 많이된듯
버스탑승후 도봉구민회관 하차 아침 마눌의 생각이 나서 창동역 이 마트로 이동 와인한병 사서
미끄러운길 조심조심하여 집으로
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| 메모 |
임진년 마지막날 |
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