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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 보행+조깅+돼지풀 제거 |
2012-11-23 09:26:34 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
397 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-11-22 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
시각이 늦어 창동역 승차 둔촌동역 하차 사무실로
오전 한목회 회원들 방문고려 정거장 작업장 순찰
오후 두시부터 세시까지 항상 재래 식물을 감아 고사시키는 외래덩쿨식물인 돼지풀이 눈에가시인지라
마음먹고 사무실의 낫을이용 현장측면 동북고 사면의 돼지풀 제거작업 강행 온몸이 땀에젖다
네시 11월 시공사 기성검사 확인
한목회는 다수인이 정해진 식당으로 직행하고 한분만 현장으로와 간단한 설명과 담소후
(방문 지인이 알고보니 69년 서울시 입사 동기???)
식당 참석은 정중히 사양하고 시공사 직원들과 기성검사 뒷풀이로 둔촌동 시장골목에서 족발로 만찬
아홉시 임박한 시각 족발집을 나와 천호사거리로 보행과 조깅으로 이동 버스탑승후
도봉구민회관 하차 집으로...
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| 메모 |
족발만찬 |
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