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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 보행+조깅 |
2012-11-13 09:52:48 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
216 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-11-12 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
일기예보와는 달리 아침 비는그치고 잔뜩 흐리다
노원역 까지 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 하차 사무실로
비가 약간씩 흩뿌리기 시작한다
오후 두시 비가 소강상태라 한국체대 정문까지 한바퀴 현장점검
퇴근길
혹시몰라 우산을 챙겨들고 여덟시 조금넘어 천호사거리로 조깅과 보행으로 이동
버스탑승후 창밖을 보니 우산을 받쳐든 사람이 제법 비가 또 내리나 부다
도봉구민회관 하차하니 도로는 젖었는데 비는 오지 않는다 집으로
강동에서의 조깅탓인지 등덜미가 서늘하다
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| 메모 |
종일 비가 오다개다 |
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