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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 서울대공원 걷기 |
2012-10-29 09:39:46 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
412 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-10-27 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
2:00:00 |
| 훈련 장소 |
과천 서울대 공원 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침 비가내리고 있다
오늘은 전에 근무하던 한신공영 동우회에서 서울대공원 외곽도로 걷기대회로 약속된날
내일은 오랜만에 춘마에 참가하기로 되어있어 망설이다
그래도 약속된 날이고 우의를 준비하고 기다리고 있다하여
우산을 챙겨들고 아홉시 임박하여 창동역에서 승차 대공원역 하차하니
10시10분전 이름은 기억이 아물거려도 15년만에 만난 지인들이 반가워 한다
10시 15분 우의를 겹쳐입고 우중 외곽도로는 미끄러질 우려있어 내부 포장도로로 보행시작
서울마라톤클럽에서 혹서기 815마라톤 코스다 나도 지난 2008년 참석했던 기억이
한시간 반에 내부 포장도로를 지나 호수 외곽 호수정에서 점심식사로 오리구이..
사양에도 불구하고 막걸리 반병이상...
집에 돌아오니 오후 네시 임박 내일 대회 복장등을 챙기고..
또 오늘 저녁엔 사위가 또 길음역 부근 '이상' 고깃집에서 식사준비를 하여(약속된 행사)
마눌성화에 승용차를 억수처럼 쏟아지는 우중운전을 하고 식사와 사위집에서 커피한잔 마시고
집에 돌아오니 밤11시...
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| 메모 |
오늘은 이러면 안되는데 |
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