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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
197 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-09-04 |
훈련 거리 |
9 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
비가 내리고 있어 창동역에서 전철탑승 둔촌역 하차
비가 소강상태라 보행으로 사무실로
비는 또 내리기 시작
점심식사후 천호역 헌혈의 집으로 버스이동후 헌혈시행
돌아오는길 우산을 받쳐들고 돌아오며 현장도 점검
빗방울이 또 굵어진다
밤9시
비가 소강상태라 천호사거리까지 보행이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
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| 메모 |
헌혈 105회 |
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