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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
256 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-07-12 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
1:50:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
오늘 비상주감리원 현장점검일
노원역으로 이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 사무실로
점검은 오전열시
점검을 마치고 식사후 배웅하고
오후 두시 헌혈하려 오늘은 너무 습도가 높고 더워 버스로 천호동 사거리 헌혈의 집으로
채혈후 철분이 모자라 오늘 헌혈은 못하고 사무실로 돌아오는길 웨이리 무더운지 불쾌지수가 무척높다
오후 다섯시
현장소장이 대구 다녀와 같이 감사실 지인 빙모상 아산병원 조문
오후 여섯시 조금넘어 영안실을 나와 강동역으로 이동 버스탑승
도봉구민회관 정유장 하차하니 오후 여덟시 집으로...
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| 메모 |
상가, 헌혈의 집 |
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