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회원명 |
욜시미 (1969년생, 여성) |
최근 수정일 |
2012-05-25 11:57:34 |
| 풀코스 기록 |
3:47:35 |
하프코스 기록 |
1:45:30 |
10km 기록 |
0:51:00 |
| 5km 기록 |
0:24:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
4 |
5km 완주수 |
4 |
| 닉네임 |
욜시미 |
조회수 |
167 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-07-11 |
훈련 거리 |
6 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
안민고개 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
53 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
딸애와 동호회 공식 달리기모임에 올만에 참석...
제대로 우중주...
오르막 천천히... 아주
딸애는 힘들어 하는데 난 달릴수록 힘이 나는건??
낼은 청솔아파트까지 힘껏 달려보자^^
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| 메모 |
런닝머신에서 인터벌 해야겠다.. |
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