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회원명 |
김병학 (1960년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-05-01 16:35:33 |
| 풀코스 기록 |
2:58:23 |
하프코스 기록 |
1:24:43 |
10km 기록 |
0:38:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
10 |
| 하프 완주수 |
16 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
1 |
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| 빡센 느낌으로 마무리.. |
2008-05-03 21:19:07 |
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| 닉네임 |
김병학 |
조회수 |
487 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2008-05-03 |
훈련 거리 |
12.5 km |
훈련 시간 |
0:57:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
스피드 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
훈련부장 아침에 동반주 하자는데 혼쾌히 승낙..
처음 출발은 좀 무거운 느낌이다..
반환점까지 평상시 단체훈련 페이스 보다 약간 빠르가??
반환점이후 호흡보다도 다리가 무거운 느낌이다.
마지막 끝까지 동반주 빡세게 마무리..
대회 페이스 유지.. 훈련 마치고 시원한 냉면으로 마무리...
행복한 주말 보내세요...
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| 메모 |
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