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회원명 |
달린다 (1957년생, 남성) |
최근 수정일 |
2010-10-27 08:39:17 |
| 풀코스 기록 |
2:54:53 |
하프코스 기록 |
1:23:43 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
104 |
| 하프 완주수 |
29 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 어제의 반복 |
2012-02-05 14:11:48 |
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| 닉네임 |
달린다 |
조회수 |
181 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-02-05 |
훈련 거리 |
20 km |
훈련 시간 |
1:47:00 |
| 훈련 장소 |
북한산길 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
57 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제보다는
길도 좀 덜미끄럽고
익숙해진 탓인지 달리기도 편하다.
가는길은 언덕길이라
별반 차이 없지만
돌아오는길은 열심히 달렸는데
시간차는 4분 정도 밖에 안된다.
집에 돌아오니
아들녀석 예비 며느리와
청첩장 접는다고 법석이다.
오후에는 이발소에 다녀와야지
아내는 사찰 순례간다고 새볔부터 나섰다.
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| 메모 |
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