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회원명 |
달린다 (1957년생, 남성) |
최근 수정일 |
2010-10-27 08:39:17 |
| 풀코스 기록 |
2:54:53 |
하프코스 기록 |
1:23:43 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
104 |
| 하프 완주수 |
29 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 눈내리는날 |
2012-02-01 09:34:30 |
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| 닉네임 |
달린다 |
조회수 |
169 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-01-31 |
훈련 거리 |
12.5 km |
훈련 시간 |
1:05:00 |
| 훈련 장소 |
헬스 클럽 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
57 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘부터 엄청난 추위
달리기하고 나오니
눈이 엄청 쏟아진다.
추위까지 온다니
당분간 야외 운동은 힘들 겠고
50분간 열심히 달리고
15분은 천천히 몸고르기
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| 메모 |
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