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ȸ¿ø¸í |
º¸¸®¾ß (1971³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
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Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:28:29 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:30:00 |
10km ±â·Ï |
0:41:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
10 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
10 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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Ãâ±Ù¿öÅ·+Æ®·¹µå¹Ð |
2012-01-27 07:46:19 |
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´Ð³×ÀÓ |
º¸¸®¾ß |
Á¶È¸¼ö |
190 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-01-27 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
21 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:12:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¾È¾çõ,ÇコÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
59.4 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
0646~Ãâ±Ù¿öÅ· 5km 42'47"(4'47"/9'38"/7'44"/7'38"/13'3") 1830~ Æ®·¹µå¹Ð16k 90ºÐ(15ºÐ¿ú¾÷~65ºÐ·±´×~10ºÐÄ𸵴ٿî) ¸ö¹«°Ô:Àü59.4k/ÈÄ58.1k ·±´×Àü¿¡´Â ¸öÀÌ ¸¹ÀÌ ¹«°Å¿ü´Âµ¥ ¶Ù°í³ª´Ï, Á» °¡º¿öÁ³³×¿ä.
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