04¿ù 29ÀÏ(¿ù)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í ¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2014-11-25 09:17:26
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:54 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:15:53 10km ±â·Ï 0:34:40
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 38 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 41
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 33 10km ¿ÏÁÖ¼ö 24 5km ¿ÏÁÖ¼ö 2

Á¶±ë 2011-11-09 10:54:30

´Ð³×ÀÓ ¶±ÆÈÀÌ Á¶È¸¼ö 286 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2011-11-07 ÈÆ·Ã °Å¸® 10 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:00:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ÀϺ» ºªºÎ,¾Æ¼Ò»ê ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
Àü³¯ ºªºÎ·Î À̵¿ÈÄ È£ÅÚ¿¡¼­ ¿ÂõÇÏ°í °£´ÜÈ÷ ´ëȸ°á°ú¸¦ Á¤¸®ÈÄ Ãëħ..

´«À» ÀÏÂﶸÀ¸³ª ±è¼ö¿Í ¾à¼Ó½Ã°£À» 6½Ã·Î Âø°¢ÇÏ°í 6½Ã¿¡ ³ª¿Íº¸´Ï

ÀÌÁ¤¼÷,±è¾Ö¾ç¼±¼ö°¡ Á¶±ëÀ» ÇÏ°íÀÖ´Ù. 5½ÃºÎÅÍ Çß´Ù°íÇÑ´Ù. ¿ª½Ã ¼±¼öµéÀº ºÎÁö·±ÇÏ°í

ÀÚ±â°ü¸®°¡ öÀúÇÔÀ» ´Ù½ÃÇѹø ´À²¼´Ù. ±è¼ö´Â 5½ÃÀüºÎÅÍ ¶Ù¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸¸³ªÁö ¸øÇÏ°í

³ªÈ¦·Î È£ÅÚÁÖº¯À» ´Þ·È´Ù. µ¹°í µ¹´Ùº¸´Ï ±èµ¿¿í¼±¼ö°¡ È£ÅÚ¿¡¼­ ³ª¿À¸ç ¶ÇÇÔ²² 20¿©ºÐÀ» ´Þ¸®°í

½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÑ´Ù. ³­ 60ºÐÀ» ä¿ì±âÀ§ÇØ Á¶±Ý´õ ´Þ¸°ÈÄ ¸¶¹«¸®...

 

±èµ¿¿í¼±¼ö´Â ¾îÁ¦ 30kmÁöÁ¡¿¡¼­ ºÎÅÍ ºÎ»óÀ¸·Î °É¾ú´Ü´Ù. ¾Æ½±±â´Â ³ªº¸´Ù º»ÀÎÀÌ ´õÇÏ°ÚÁö¸¸

³ª¸§ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸ð½À¿¡ °­ÇÑÀλóÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

 

¾Æ¼Ò»ê È­»êÀ» °ü±¤ÇÏ°í ½Í¾úÁö¸¸

±â»óÁ¶°ÇÀÌ Á¶Ä¡¾Ê¾Æ ÄÚ¾Õ¿¡ ±îÁö¸¸ °¬´Ù°¡ Áß¾ÓÀº º¸Áöµµ ¸øÇÏ°í ÇϾῬ±â¸¸ º¸°í ³»·Á¿Ô´Ù.

 

 
¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   Á¶±ë
´ÙÀ½   ½Ã¸ð³ë¼¼³¢¸¶¶óÅæ´ëȸÂü°¡

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö