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ȸ¿ø¸í |
Àß´Þ·Á (1964³â»ý, ¿©¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2012-04-06 11:57:13 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:38:02 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:45:16 |
10km ±â·Ï |
0:47:17 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
4 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¾ð´öLSD |
2011-09-26 08:32:56 |
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´Ð³×ÀÓ |
Àß´Þ·Á |
Á¶È¸¼ö |
193 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-09-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
30 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
3:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸Á¿ì¸® »ç»ö°ø¿ø |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Á» ½Î´ÃÇÏ´Ù.
1ȸÀü 1;12'
2ȸÀü 1:05'
3ȸÀü 1;04'
¿ø·¡ 40KM °èȹÀ̾úÀ¸³ª ½Ã°£µµ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê°í 2.3ȸÀüÀ» ¹«¸®Çؼ ´Þ·Á¼ÀÎÁö
´Ù½Ã 4ȸÀü ¿À¸£¸· À̾î´Þ¸± ¾öµÎ¸¦ ¸ø³Â´Ù.
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