|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Áñ·±·Õ·± (1958³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-08-15 18:49:12 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:50:41 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:39:47 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
8 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
Áñ·±·Õ·± |
Á¶È¸¼ö |
164 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-08-26 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:50:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¿ì¹æ¿îµ¿ÀåÆ®·¢ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
61.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
´çºÐ°£Àº ¿îµ¿Àå Æ®·¢À» ÀÌ¿ëÇؾßÇÒ °Í °°´Ù.
6:10-6:50 ½ºÆ®·¹Äª ±Ù·Â¿îµ¿ öºÀ ÆòÇàºÀ
6:50-8:00 Á¶±ë
½ºÆ®·¹Äª ÈÄ ¸¶¹«¸®
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|