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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 헌혈후 보행 |
2011-04-09 17:37:43 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
625 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-04-09 |
훈련 거리 |
6 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
창동역에서 노원역 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
이번주도 지난 일요일 대회참가후 바쁜일정과 매일야간 작업과 음주로
쏜살같이 지나 가버렷다 훈련은 커녕 보행도 제대로 못하고???
내일은 아디다스 한강엠비씨 많은 백수남 친구 참가로 불참은 불가하고
엊저녁 취기가 있어 10시넘어 기상하고
마눌과 딸내미에게 오이도 쭈꾸미 맛이나 보러가자 하니 모두들 동창과 친구약속으로
11시 넘어 서둘러 외출하고
오후나절 혈액원 문자도 있고하여 노원역 까지 보행 헌혈을 마치고
중랑천 둔치로 접어들어 흐드러지게 핀 개나리와 막 개화가 시작된 벚꽃길을 '따라
방학동 임시가설횡단교를 지나 집으로 돌아오다
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| 메모 |
내일대회는 |
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