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회원명 |
무량대수 (1969년생, 남성) |
최근 수정일 |
2010-10-11 21:34:05 |
| 풀코스 기록 |
2:56:00 |
하프코스 기록 |
1:24:00 |
10km 기록 |
0:37:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
3 |
풀코스 완주수 |
13 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
11 |
5km 완주수 |
0 |
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| 클럽 장거리 달리기 |
2011-03-06 23:17:09 |
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| 닉네임 |
무량대수 |
조회수 |
768 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-03-06 |
훈련 거리 |
29 km |
훈련 시간 |
3:00:00 |
| 훈련 장소 |
안개댐 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
68.4 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오랫만에 클럽장거리 훈련에 참석하여
중반까지 클럽분들과 이런저런 담소를 나누며 편하게 유람달리기.
중간에서 5키로쯤은 숨차게 달려보고 나머지는 다시 편안한 달리기로 마무리.
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| 메모 |
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