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ȸ¿ø¸í |
±×³É½ºÃÄ°¡±â (1960³â»ý, ¿©¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-11-11 09:44:39 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
4:41:33 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:45:09 |
10km ±â·Ï |
0:45:34 |
5km ±â·Ï |
0:23:45 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
12 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
48 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
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¾È¹Î°í°³~ |
2011-02-15 17:07:29 |
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´Ð³×ÀÓ |
±×³É½ºÃÄ°¡±â |
Á¶È¸¼ö |
377 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-02-14 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:54:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÇコÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
53 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿À´Ã°°ÀÌ ÇÞºûÀÌ ÁÁÀº³¯Àº µå¹®µå¹® Â÷°¡ ´Ù´Ï´Â ±¹µµ¸¦ ´Þ¸®°í ½Í¾îÁø´Ù. ½ºÇǵå·Õ·±´ÔÀÌ ÀÚÁÖ ÈÆ·ÃÇÏ´Â ÁøÇØ¿Í Ã¢¿øÀ» ÀØ´Â ¾È¹Î°í°³ »ï¿ùÀÌ µÇ¸é ´ÄÀº °í¸ñ¿¡¼ ž´Â ÇÏ¾á ²ÉÀÙÀ¸·Î ¶Ç ¸ö»ìÀ» ¾Î°ÚÁö ¿À¸£¸· ³»¸£¸·ÀÌ Àß ¾î¿ì·ÁÁø °í°¹±æ·Î ÈÆ·ÃÇϱ⿡ Âü ÁÁÀº °÷ÀÌ´Ù. ´õ¿íÀÌ °æ°üµµ ¾Æ¸§´ä°í ¾È¹ÎÅͳÎÀÌ °³ÅëµÇ¸é¼ Â÷·®ÅëÇ൵ °ÅÀÇ ¾ø´Âµí ÇÏ´Ù. ÇÞ»ìÁÁÀº »ï¿ù¿¡~ ¹þ²ÉÀÌ ¸¸¹ßÇÏ´Â ¾î´À³¯~ ·Õ·±´Ô ÈÆ·ÃÇÒ¶§ µ¿Âü Çѹø ÇØ¾ß °Í´Ù ¤¾¤¾ ´ä´äÇÑ ¿îµ¿ÀåÀ» ¶°³ª ³· ¼± °Å¸®¸¦ ´Þ·Áº¸°í ½Í´Ù. 10km 54'
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¸Þ¸ð |
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