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ȸ¿ø¸í |
¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-11-25 09:17:26 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:54 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:53 |
10km ±â·Ï |
0:34:40 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
38 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
41 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
33 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
24 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
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Ãâ±ÙÁÖ |
2011-01-13 15:42:09 |
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´Ð³×ÀÓ |
¶±ÆÈÀÌ |
Á¶È¸¼ö |
344 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-01-04 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
µµ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
62 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
³¯Â¥ : 4ÀÏ(È)
½Ã°£ : 05:30~06:30
Àå¼Ò : ¾ÆħÃâ±Ù±æ
ÂøÈ½Å¹ß : ¾Æ½Ä½º ¿¬½À¿ë
ÈƷó»¿ë : ¾ÆħÃâ±ÙÁÖ 55ºÐ ¾à 10km,
µµ·Î¿Í º¸µµ°¡ ¸ðµÎ ´«°ú ¾óÀ½À¸·Î Ãâ±ÙÁÖ ÃÖ¾ÇÀ̾ú´Ù.
±×·¡µµ ³¯¾¾´Â ÃäÁö¾Ê¾Æ ´ÙÇà... ¾îÁ¦ ¹ÐÈÆ·ÃÀÌ ¹«¸®¿´´ÂÁö
Á» Èûµç Ãâ±ÙÁÖ¿´´Ù.
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