서브-3 107회 올해 서브-3 31회 대회 출발 시간이 10시인데 화장실에 있는데 벌써 출발이다. 대회측에서 출발시간을 지키지 않아 선두를 따라 가는데 근4.5km지점쯤 따라 부쳤다. 김윤오씨와 2주전 부산대회때 이후 다시 재결돌.. 페이스는 2시간36분대 페이스가 펼쳐졌다. 오늘 모처럼 심재덕씨가 하프를 뛰어 3등을 한것이 참 인상적이었다. 부산때는 31km지점에서 떨어져 결국 4분 차이로 졌는데 이번에는 34km지점에서 처지기 시작해 날씨 탓인가 몸이 급격히 다운데는 통에 막판 몇백미터를 남겨두고 2명에게 추월 36km지점에서 오늘 2등은 한 김주은씨 한테 추월 당하고, 39km지점에는 유효봉씨한테 추월을 당해 결국 6등으로 힘겹게 골인했다.
출발을 30초 가량 늦게 해서 아마도 시간상으로는 4,5등 기록과 거의 비슷한 기록을 낸것 같다. 정확한 시간은 아직 찍히지 않아 대략 2시간45 안밖으로 뛴것 같다. 하프지점까지 4파전 내가 이야기도 좀 걸어보고 매주 뛰는 대회 즐겁게 뛸려고 했지만 후반에 퍼져서 오늘 제법 힘들었다. 마라톤을 뛰다보면 이럴때도 있고 저럴때도 있듯이 다음주는 거가대회다. 준비를 좀 열심히 해서 좋은 결과가 있으면 좋겠다. 식사: 밥,김,바나나,찹쌀모찌,도넛츠(전날,우유),사과1/4조각 어제 저녁 식사를 좀 늦게해서 그런가 난 날씨가 추우면 결과가 그리 좋지 않는 경향을 보인다. 체중은 전날 62kg선에 있고.올해에만 앞으로 3개 대회가 나하테 남았다. 내년에는 여수(풀),고성(풀)신청 완료 한 상태고... 10km 36:51 15km 18:47 55:39 25km 37:43 1:33:22 35km 37:55 2:11:17 42.2k 34:31 2:45:48
