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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
574 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-11-20 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:27:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.0 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침 27분 퇴근주 아침 체중: 61.0kg
어제보다는 컨디션이 나은 편이다.
아침 퇴근주가 내가 생각한만큼 편하지 못한 수준이였는데도 불구하고 27분 밖에
안 걸린다는 것은 내일 경기에 나쁜 영향을 주지는 않을듯 직감이든다.
손을 방치해서 그런가 손이 트기 시작하면서 정말 신경이 쓰이네.
아침(회사)을 적게 먹고 퇴근주르 해서 그런가 벌써부터 배가 고프다.
그래도 운 좋게 퇴근주로 운동을 마무리 하게 되어 시간을 벌었다.
그래서 개인적으로 빌린 숙제도 좀 할 시간이 생겨 참 좋다.
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| 메모 |
손이 트기 시작하면서 왠지 신경히 쓰인다. |
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